レディ

自宅で使える炭酸泉|上質な炭酸水を贅沢使用

健康的な身体へ

ウーマン

ラクシーは夜寝る際に履くだけで自然と骨盤の歪みやリンパの流れが改善されます。体内環境が整えられることで老廃物の排出が促され、体重が減りダイエッット効果が期待できます。ただし信頼できるメーカーが販売しているラクシー以外は、希望通りの効果が得られないことがあるので注意して購入することが大切です。

もっと読む

使い続けるために

足の裏

足裏シートは1回ずつの使い切りとなります。足裏だけではなく、肩などにも使用することが出来ますので、疲れやコリなどが見られる場所に使ってみると良いでしょう。日常的に使用するためには、使用することを習慣化すると良いでしょう。

もっと読む

炭酸風呂による血行改善

レディ

炭酸の細かい泡で健康効果

二酸化炭素と言えば地球温暖化の原因物質として何かと悪者扱いされることが多く、人間にとっても呼吸で発生する老廃物のイメージがあります。一方で二酸化炭素には美容や健康に役立つさまざまな効果も知られており、その効能を利用した炭酸水や炭酸化粧品も多く売られています。美容院ではヘッドスパと呼ばれるマッサージを受けられますが、このヘッドスパにも炭酸水を使うことで効果が高くなるのです。同様の効果は全身の入浴でも得ることが可能で、実際に炭酸泉と呼ばれて炭酸ガスが溶け込んだ温泉も存在します。こうした温泉には炭酸ガスの非常に細かい気泡が多く含まれており、その炭酸の小さな泡が皮膚から吸収されて血行を促進してくれるのです。ただし炭酸ガスは湯温が高くなるほど溶解率が低下するため、天然の炭酸泉は全国でも数が限られています。1000ppm以上の高濃度炭酸泉はさらに希少価値が高く、頻繁に利用するというわけにはいきません。現在では機械を使って人工的に炭酸泉を作る技術が確立しており、地域によっては日帰り入浴施設でその健康効果を体験できます。家庭用の機械を購入すれば、自宅で毎日でも手軽に炭酸泉への入浴が実現できるのです。

血行促進と病気予防

自宅の風呂で炭酸泉を作ることができれば、好きな時間にいつでも入浴できるので得られる健康効果はさらに高くなります。自宅なら毎日でも炭酸泉のお風呂に浸かることができますから、継続的に得られる効能がさまざまな生活習慣病を予防してくれるのは間違いありません。人間の体では呼吸によって取り込まれた酸素が体内の代謝で二酸化炭素に変えられ、血液中に溶け込んでいます。血液中に含まれる二酸化炭素の割合が多くなると人体は代謝が活発になったと判断し、自律神経の作用で血管を拡張させ血流を活性化させます。皮膚を通して二酸化炭素を外から取り込むことにより、同様の血管拡張効果が得られるため血行が促進されるのです。血行が促進されると皮膚の新陳代謝が活発になるだけでなく、動脈硬化や心臓疾患・脳卒中・糖尿病といった生活習慣病も予防されます。もちろん冷え性や肩凝り・慢性頭痛といった自律神経の乱れに起因する症状の改善にも役立ちます。炭酸の細かい泡は弱酸性で皮膚表面への細菌繁殖も抑制するため、お肌が清潔になって加齢臭なども防いでくれます。多くの効能を持つ炭酸泉が自宅でも手軽に作れるようになり、機械を購入する人が増えているのです。

腰痛で困っているなら

女性

柔らかいマットレスを使用していると、体に負担をかけてしまいます。しかし、高反発マットレスは、睡眠中でもよい姿勢を保つことができ、体の負担が軽減されるため、肩こりや腰痛の人に最適です。更に高反発マットレスは通気性が良いので快適に寝ることが出来ます。購入の際には実際に試してから購入すると良いでしょう。

もっと読む