使い続けるために|自宅で使える炭酸泉|上質な炭酸水を贅沢使用
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自宅で使える炭酸泉|上質な炭酸水を贅沢使用

使い続けるために

足の裏

習慣にしよう

足裏シートは、疲れが溜まっている時に使用するという方法もありますが、日常的に利用することにより、むくみ解消や疲労軽減効果を期待することが出来ます。足裏シートを日常的に使うためには、習慣化するという事が必要になります。足裏シートは、基本的に就寝時に使用するものですので、寝室の自身が手が届くところに保管しておくようにしましょう。箱に入っているシートであれば、簡単に使うことが出来るように、箱から出して、すぐに使うことが出来るように準備をしておくようにすると良いでしょう。足裏シートは年齢を問わず、誰でも簡単に使うことが出来る製品だからこそ、効果を得るためには続けて使用するということが重要になってきます。

使う部位は自由

足裏シートというと、その名前から、足裏だけに使用するものというイメージがありますが、実は足裏だけではなく、ふくらはぎや肩などに貼り付けることでも同じような効果を期待することが出来ます。肩が疲れているように感じる、コリを感じるという場合には、足裏シートを肩に貼り付けることで、疲れなどを軽減させる効果を期待することが出来ます。足裏シートは使用後は水分を吸っている状態ですので、早めに肌から取り外し、捨てるようにしましょう。基本的には、1回使い切りとなります。また、足裏シートは就寝時だけではなく、日中でも使用することは出来ますが、不快に感じられることもあります。そのため、就寝時に使うことをおすすめします。